Fyrsta bloggið okkar

jæja þá hefst alvaran. við búnar að búa til síðu sem við ætlum að reyna að vera duglega að halda úti. ætlum í kjólin fyrir jólin, já við vitum að þetta segja allir, en við stefnum á að koma okkur í smá form og minnka okkur smá. svo auðvitað halda þetta út og lifa sáttar í eigin líkama.

við stefnum á að mæla okkur og vikta okkur sunnudaginn 24 júlí. planið er að hafa vikulegar mælingar og breyta mataræðinu okkar og svo auðvitað að vera duglegar að drekka vatn.

ætlum að reyna að halda úti matardagbók líka.

við erum alveg til að fá góðar ábendingar um hvað við getum gert til að byrja á þessu öllu saman ( hreyfingar, matarræði og hvað sem er)

þar til næst

Kolla og Hulda